הרכב תזונתי של קציצות עוף מטוגנות בשמן חמניות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
214 קלוריות | 9 גרם | 15 גרם | 13 גרם | 55 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.1 גרם | 2.1 מ"ג | 46 מק"ג | 4 מק"ג | 2 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
3 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 22 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
135 מ"ג | 1 מ"ג | 378 מ"ג | 124 מ"ג | 4.9 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
1.4 גרם | 4 גרם | 98 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות